Entrando no Detox com o apoio da Oligoflora Manaus ... Menu salada Top e suco de melancia. Cortando
Lactose/carne vermelha/bebidas alcoólicas/embutidos/fritura e fazendo reeducação
alimentar, como eu amo café com leite e cortei o leite, aproveitei para cortar o café també.
Esse almoço foi apenas a preparação para o meu primeiro dia... passei muito bem a tarde com este pratão de salada. Fiz um lanche com frutas e muito suco de abacaxi.
Optar por alguma atividade física é valido. Pois nenhum tratamento acontece com um passe de magicas. Eu curto Yoga básica entre outras atividades. Fiz um curso básico online e agora acompanho em um aplicativo no celular.
O Primeiro dia foi assim:
Dieta de Detox é assim! O
tratamento a base de oligoelementos elimina as toxinas que se alojam no
organismo. A Detox age otimizando a oxigenação das células, dos tecidos,
equilibra o funcionamento da pele e previne o envelhecimento.
Nesse dia fiz uma esfoliação, uma hidratação, 30 minutos de manta aquecida
com minerais e ainda uma drenagem no corpo.Tudo isso aos cuidados da Camila que foi super atenciosa, em uma cabine com iluminação e som do jeitinho que eu gosto! (Rock instrumental com guitarras e violinos, affff amoooo)
Tudo isso, para o meu corpo
se preparar para perder medidas. (prometo postar o Antes/Depois). A Oligoflora Manaus oferece um pacote que cabe no seu bolso.
Segundo dia de Detox:
Notei que eu estou mais preocupada com a dieta. Achei que ao cortar o café da minha vida eu iria ter choque de abstinências (tipo aquelas pessoas que ficam se batendo hihihih) Que nada!! Estou super tranquila e já notei a melhora no meu sono. A noite eu deito e durmo rapidinho. (O café eu cortei dois dias antes de iniciar o Detox).
Nesse segundo dia de Detox na Oligoflora recebi uma exfoliação, uma hidratação, fiz meia hora de manta novamente e recebi orientações sobre o Plano Alimentar Desintoxicante e o acompanhamento de peso e medidas.
Terceiro dia de Detox
O #santadica: Quem se ama... se cuida!
Esse é o 3° dia de detox com acompanhamento da @oligofloramanaus e
recebi uma drenagem linfática, além de orientação para uma dieta
correta. E eu estou amando os resultados. Lógico ainda não vi nenhuma diferença no meu corpo. Mas a mudança de "hábitos alimentares" já me deu outra disposição e a pele está de Divaaaa.
Meus parceiros @RM_personal, @Companhiaatala, @Wilkecidade e @amazonsup do Jurandir Toledo fazem parte da transformação! Obrigada
OBS: Fiz um post no Instagram
Quarto dia:
Bem eu adquiri essas gracinhas também na Oligoflora Manaus e cada um tem um plano para o meu corpo! Ter atenção as atividades, alimentação e ao que se usa é uma dedicação de amor!
O verdinho é o Amincivite: Auxilia na redução de medidas, combate à celulite e melhora os contornos corporais. Na composição tem algas marinhas, aloe vera concentrado, centella asiática, cálcio, Silício e Magnésio Iônicos. É um gel e tem rápida absorção.
O clarinho é o Reaffirmine: É um hidratante maravilhoso, recomendo ele para quem está gestante ou não, (Eu usei um hidratante com o mesma composição durante a gestação... e garanto não tenho estrias). Composição Reaffermine, Isoflavonas, Silício, Cobre, Magnesio Iônicos. Tem alto poder de hidratação, com textura leve e aveludada para massagem corporal.
O laranjinha é o Lightcell: Esse gel atua na prevenção da celulite é maravilhoso e tem um cheiro agradável, ideal passar antes de dormir. A composição é cafeisilane C, Cálcio, Manganês, Magnésio, potássio, boro iônicos.
Os três estou aplicando e massageando com este massageador de corpo que tonifica, amacia e revigora a pele combatendo a celulite e a flacidez.
Não esqueça da Vitamina D (SOL) é gratuito use com moderação! Além do Filtro Solar!
O Quinto dia de Detox vou fazer um exame de Bioimpedância. Já estou ansiosa!
Acompanhe!
#querousarbiquinibranconoverao #projetoveraopravidatoda #saude #qualidadedevida #detox #mamaesarada
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